Prenez soin de vous
Portez attention à votre corps
Gérer votre charge mentale et émotionnelle
Optimiser votre vitalité

Guy Catel est pratiquant d’Arts Martiaux depuis 35 ans.
Ses rencontres et expériences avec des maîtres Japonais et Chinois reconnus lui permettent aujourd’hui, de transmettre des techniques de santé et de méditation avancées.

Travail du corps, respiration, relaxation, et méditation sont des points clés nécessaires à une bonne santé et un certain art de vivre.

Au cours d'un séminaire, le dirigeant, le manager, le collaborateur, peut apprendre à gérer son stress, se régénérer et mieux calmer son mental.

Les ateliers «Vitalité, Souffle et Mouvement» sont toujours adaptés à vos besoins.

Note : Ces ateliers peuvent se coupler à des ateliers
«Arts martiaux et Stratégie» qui visent à développer des comportementaux et des stratégies martiales à la Vie des Affaires